紅豆餅::KolSonar網紅搜查線 - 數位社群網路媒體媒合平台

在海上進行2萬步美食路跑！紐西蘭羊排吃到飽、晚上竟有聯誼酒吧？｜美食路跑 EP6 拍攝時間：2024/01
【挪威郵輪奮進號】詳細資訊：https://bit.ly/49OVfRO
折扣碼：PEETA500
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 上個月

營養健身葛格Peeta

『30天運動挑戰』100公尺衝刺！接近100公斤的我能跑贏12秒的尼克嗎？拍攝時間：2023/10-2023/12
前陣子受邀參加尼克舉辦的運動會，雖然最後沒有參與到，但這段時間我還是有找老師集訓一下。
究竟從沒學過跑步的我，能跑出多少秒的成績？就讓我們看下去
阿遠教練：https://www.instagram.com/yuan.c__/
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 上個月

營養健身葛格Peeta

【#便利商店最棒健康食物】增肌減脂靠7-11&全家食物，哪些是好的選擇？上次我們分享了全聯的增肌減脂食物選擇，
不過許多上班族忙碌的情況下，不一定能自己料理，
今天就讓我們來分享便利商店有哪些食物，
是好吃又能讓我們增肌減脂吧！
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 上個月

營養健身葛格Peeta

日本OG級IFBB PRO帶我跟R瑞訓練！前輩們的訓練精華傳授，舒服！ Ft. 阿瑞 @user-hs5ot9mr3v、山岸秀匡、廣川翔一、湯淺幸大拍攝時間：2023/11
山岸秀匡：https://www.instagram.com/hideyamagishi
廣川翔一：https://www.instagram.com/kingyuasa/
湯淺幸大：https://www.instagram.com/sho.hirokawa/
STEPX｜EVOLGEAR 訓練營也即將在三月推出！
想體驗看看EVOLGEAR的專業器材與STEPX的專業教學嗎？
現場還提供STEPV 補給品，只需只需體驗價300元，名額有限要搶要快！
03/17 男生組報名連結：（報名已滿，若有額外釋出請留意STEPX IG）
03/24 女生組報名連結：（報名已滿，若有額外釋出請留意STEPX IG）
STEPX IG：https://www.instagram.com/stepx.fitness/
Evolgear 愛鉑齊亞專業健身器材現在已有專業的台灣團隊來服務大家囉！更多內容請洽：
EVOLGEAR官網：https://evolgear.com.tw/index.php
Instagram：https://www.instagram.com/evolgear_tw/
Line 官方帳號：@evolgear-tw
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 ...Array

發布於: 2 個月前

營養健身葛格Peeta

俄羅斯職業選手帶練臀腿！戰鬥民族的訓練內容，第一個動作我就快陣亡了。Ft. IFBB PRO Shmukler Elizaveta Shmukler Elizaveta：https://www.instagram.com/erizababy/
STEPX｜EVOLGEAR 訓練營也即將在三月推出！
想體驗看看EVOLGEAR的專業器材與STEPX的專業教學嗎？
現場還提供STEPV 補給品，只需只需體驗價300元，名額有限要搶要快！
03/17 男生組報名連結：https://www.surveycake.com/s/v97oV
03/24 女生組報名連結：https://www.surveycake.com/s/Y78gz
Evolgear 愛鉑齊亞專業健身器材現在已有專業的台灣團隊來服務大家囉！更多內容請洽：
EVOLGEAR官網：https://evolgear.com.tw/index.php
Instagram：https://www.instagram.com/evolgear_tw/
Line 官方帳號：@evolgear-tw
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX ...Array

發布於: 2 個月前

營養健身葛格Peeta

高空極限體能王！直面福岡72關の高度恐懼，能順利挺到最後嗎？拍攝時間：2023/11
這次跟大淵來日本拍片，團隊也安排了我去挑戰高空極限體能王挑戰，
究竟一個小時內我能過到第幾關？就讓我們看下去。
CASETiFY 『新春系列』龍年設計手機殼全新推出！
購買連結：http://casetify.com/peetagege
春節優惠活動：2月7日至 2月14日，CASETiFY 官網春節優惠活動享 2 件 8 折
「Magsafe 兼容強悍防摔立架手機殼」輕鬆追劇、閱讀或視訊，讓你解放雙手！
「2 合 1 充電座」手機& AirPods同時充電，超強磁吸力、角度任意旋轉！
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX ...Array

發布於: 2 個月前

營養健身葛格Peeta

日本橫綱的餐廳開箱！相撲選手都吃什麼能有這麼大的力量？菜單中竟然沒有牛豬羊？大淵邀請我到日本一起體驗相撲，
當然不能錯過相撲選手究竟在吃什麼。
這次我們找了一間由日本橫綱開的店，
給他吃下去，寫些。
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 2 個月前

營養健身葛格Peeta

【30天運動挑戰】從沒學過後空翻的我，30天後能順利翻起來嗎？＊任何運動都有受傷的風險，嘗試時須在安全環境下進行
拍攝時間：2023/10
全系系列30天運動挑戰！
這個系列我將會找一個自己從沒接觸過的運動，並且認真給他學習30天，
究竟我能不能學會這項運動？就讓我們看下去。
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 2 個月前

營養健身葛格Peeta

#健人外食健康吃丼賞和食丼賞和食是我在台北最推薦各位健人去吃的餐廳之一，
加上離我的健身房很近，因此很常約聚餐我都會約這邊，蛋白質超多而且很高CP值。
這次他們週年慶推出了兩款年終慶套餐要回饋給消費者們，
分別是爆鮭炙燒和牛丼飯以及蟹膏炙燒和牛丼飯。這個套餐還包含了生蠔、沙拉、飲料以及湯。
原價1490，現在到二月底前直接殺價到699。
超爽，大家趕快趁現在去吃下去！
原價1490 特價699 年終慶套餐
丼飯二選一
爆鮭蟹膏和牛丼
日本生蠔和牛月見起司丼
附餐
柚子酒和風生蠔
和風珊瑚草沙拉
溫泉蛋
天然百香果氣泡沙瓦
味噌湯無限續
店家資訊
📍丼賞和食日本料理＠wow614138
地址：台北市中山區南京東路二段140號B1
營業時間：週一到週日 11:00–14:15、17:30–21:00
#丼賞和食 #健人外食健康吃
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
...Array

發布於: 2 個月前

營養健身葛格Peeta

和物理治療師一起看我的後空翻影片，脖子的保護不能馬虎！除了手麻外，我可能會有哪些後遺症？Ft. 三個字SunGuts @sunguts 今天我們邀請到三個字SunGuts物理治療師一起來看我受傷的片段
並與大家一起科普下脖子究竟有多需要照顧好，不能開玩笑，
就讓我們看下去，寫些。
三個字SunGuts 物理治療師：https://www.youtube.com/@sunguts@UCTPPmVw8pCUmw9tfY_MaKNg
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 3 個月前

營養健身葛格Peeta

頸椎摔斷、跑馬燈閃過，受傷後的人生啟發。各位嘗試各種運動一定要注意安全。【嘗試各種運動前，一定要注意各項安全】
去年12中的時候我在後空翻時，
不慎摔斷了我的頸椎第七節、牙齒斷裂、神經也被壓迫到導致手麻麻的。
雖然到現在一個月後康復了許多，但回想起來還是歷歷在目。
這件事情的詳細過程、以及身體狀況，我將在這集與大家分享，寫些。
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 3 個月前

營養健身葛格Peeta

【#全聯最棒健康食物】各項A級評價食物，增肌減脂、高cp食材輕鬆買！最近自己準備食物的頻率增加許多，外食也會很留意食物選擇
因此想透過不同地點能得到的食物，來和大家分享哪些食材健康又高cp
讓大家能開著影片無腦跟著買，寫些！
STEPV 女性綜合維他命B群 2024/01/07 - 2024/01/11
全館滿1000 輸入【PT0107】享9折：https://lihi.cc/IbOG4
女性綜合維他命B群*1 + 男性綜合維他命B群*1｜8折 $1199（原價 $1500）
綜合維他命B群（男性、女性）自由配買3件、送1件｜75折 $2250（原價 $3000）
男性B群加購優惠 $610（原價 $750）
魚油加購優惠 $900（原價 $1100）
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► ...Array

發布於: 3 個月前

營養健身葛格Peeta

高效率增肌飲食，新研究發現！若想變壯/增肌該怎麼安排自己的飲食？今天這支影片要跟大家討論的是增肌飲食的知識
除了基礎知識外，也會用一些新的研究來討論高效率增肌的飲食方式，
就直接給他看下去，寫些
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 3 個月前

營養健身葛格Peeta

男生需注意！睪固酮的濃度不足讓你男性雄風不再了嗎？10招讓睪固酮增加與減少流失的方法。男性健康的關鍵之一：睪固酮
我們都知道睪固酮會直觀的影響到男生的性功能以及肌肉，
但低睪固酮的危險性、一些天然可以幫助增加睪固酮的方式也很重要，
我們廢話不多說，就直接給他看下去
寫些
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 4 個月前

營養健身葛格Peeta

減肥吃太少會引來什麼反彈？身體的代謝適應機制，安排適當的熱量回補與休息日今天要跟大家討論的是減肥吃太少的話，身體會產生什麼副作用？
去年忙碌又想同時參加比賽的我，硬是在最後時間做了極大的熱量赤字。
究竟這樣對我的身體帶來什麼影響？
就讓我們看下去。
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 4 個月前

營養健身葛格Peeta

7個動作，飽滿翹臀菜單分享，新手也適用！｜臀部課表｜ Ft. Christine 教練 Christine曾是Peeta Fitness的學生，加入我們後一路從櫃檯變到教練，
他在臀部的訓練上也是下了很多功夫，
就讓他來與我們分享她是如何練出他的飽滿翹臀，寫些。
Christine教練：https://www.instagram.com/chreiistin/
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 4 個月前

營養健身葛格Peeta

2萬步台南美食路跑！從小吃到大、回台南必吃店家不藏私 Ft. 國泰世華商業銀行吃貨豪豪 @HowHowEat #國泰世華銀行＃CUBE卡
全新升級的食物路跑！
改版後我們希望大家能跟著一起走、一起吃，
因此步數都會控制在2萬步左右，邊動變吃，健康起來。
這次我們回到我的故鄉：台南！並且與台南老鄉好豪豪一起分享我們的口袋名單，
裡面店家都是我回台南必吃的，分享給各位，
希望我之後回去不用排隊太久。
影片中使用的是國泰世華CUBE卡，集精選方案通路優惠涵蓋面向很廣，
像影片中的7-11、全家、麥當勞、星巴克，都可以享有3％回饋！
如果是開車族，去中油直營站也可以享有3%，然後高鐵也可以有3%回饋！我覺得超讚
CUBE卡詳細資訊請至官網查詢：https://cathaybk.tw/23KBZ51N2
(*相關訊息以官網最新公告為準)
美食路跑台南地圖：https://maps.app.goo.gl/LN1nhBTSVCAbo6sa7
\\本影片係由國泰世華銀行贊助播出//
謹慎理財信用無價
信用卡暨預借現金之各級別循環信用年利率為6.75％~15％
（依本行信用評分制度定期評估，循環利率之基準日為104年9月1日）。
預借現金手續費：預借現金金額乘以3％加上新臺幣150元或美元5元，其他相關費用係依本行網站公告。
@cathayunitedbank #國泰世華銀行＃CUBE卡
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan ...Array

發布於: 4 個月前

營養健身葛格Peeta

到香港與雙IFBB PRO一起訓練，這肩膀炸下去快承受不住了到香港最重要的事情是什麼？
吃港式飲茶？觀光？
當然是找Charly與Issac訓練啊！
這次跟著TeamJoined快閃店的腳步有機會到香港，
當然要把握與Pro交流的機會！
在香港的朋友，歡成找他們上課：
Charly：https://www.instagram.com/charly_ifbbpro/
Issac：https://www.instagram.com/isaac_ifbbpro/
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 4 個月前

營養健身葛格Peeta

『叫你阿嬤來囉！』亞洲最強Q嬤李彩薇！總和275 亞洲健力紀錄保持人，是國手也是大學教授的超強長輩！拍攝時間：2023/07
台灣最強阿嬤-健力Q嬤李彩薇！
阿嬤剛比完國手選拔賽，成績：蹲舉108、臥推51、硬舉116.5、總和275.5，又再次破了自己全國紀錄！
恭喜再一次為國家代表隊出國前往馬來西亞進行亞洲健力錦標賽，
究竟為什麼Q嬤教書外還持續在健力賽事上耕耘，
就讓我們看下去，寫些。
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 5 個月前

營養健身葛格Peeta

在英國健康吃一天，跟台灣差很多嗎？自己煮跟外食真的便宜超多！一天健身、只吃健康的食物，在英國究竟要花多少錢？
英國一日健人，讓我們體驗下去！
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 5 個月前

營養健身葛格Peeta

10倍大可頌超驚人！被招待免費牛排！英國篇食物路跑，原來司康可以這麼好吃！【四角戀在英國】 🔥食物路跑英國篇！超巨大可頌、高級下午茶！
既定印象中英國一直是沒有什麼美食的地方，
但透過這次我們在英國體驗下來的心得是：
英國是一個很多異國美食的地方。
🔥STEP V雙11狂購節開跑啦！乳清最低僅34.2元！🔥
活動連結：https://lihi.cc/KJcZE
🔥全館天天享75折起，滿額還有機會抽破萬 3C 大獎！
🔥週週推最強優惠限量組！最高享 7折起！數量有限，手刀搶購!
🔥『頻道獨家優惠』🔥
結帳輸入折扣碼【 PT1111 】滿 $1111 折 $111｜滿 $2111 折 $211｜滿 $3111 折 $311
再加碼獲得新品抽獎機會（抽出20位）
全新產品【水解乳清蛋白】雙口味醇濃可可、焙香奶茶各1袋！
＊活動條件：需有使用【 PT1111 】此折扣碼者
🔥11/11 24小時限定
12點準時開搶10hr【限量50袋】一水肌酸單件下殺 $799（原價 $999）
新上市：水解乳清蛋白 ...Array

發布於: 5 個月前

營養健身葛格Peeta

STEPV 雙11購物節，今年最大檔的優惠就在這，打包上車～【STEPV 雙11購物節 x YouTube陪你買】
💪直播好康第一彈｜折扣金領起來
將直播的通知開啟，截圖分享至IG並標記帳號，即可獲得折扣金50元
💪直播好康第二彈｜限時9折折扣碼
限時24小時直撥折扣碼『PTLIVE11』，不限金額9折！
💪直播好康第三彈｜開賣以來最低，超殺價格！
全新商品/多樣組合商品最低76折！乳清40包只要1260！
💪直播好康第四彈｜限時限量破盤價
直播間還有補給品限時下殺，記得隨時關注！
💪直播好康第五彈｜Peeta幫我出！
購物金2000元直接存進你的帳號！限量五名！搭配直播遊戲，留言刷起來🔥
💪直播好康第六彈｜總價值15000大禮包
4000、5000、6000滿貫大禮包，直接抽給你！
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
►我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾代言｜https://www.teamjoined.com.tw/
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV ...Array

發布於: 5 個月前

營養健身葛格Peeta

STEPV 雙11購物節，今年最大檔的優惠就在這，打包上車～【STEPV 雙11購物節 x YouTube陪你買】
💪直播好康第一彈｜折扣金領起來
將直播的通知開啟，截圖分享至IG並標記帳號，即可獲得折扣金50元
💪直播好康第二彈｜限時9折折扣碼
限時24小時直撥折扣碼『PTLIVE11』，不限金額9折！
💪直播好康第三彈｜開賣以來最低，超殺價格！
全新商品/多樣組合商品最低76折！乳清40包只要1260！
💪直播好康第四彈｜限時限量破盤價
直播間還有補給品限時下殺，記得隨時關注！
💪直播好康第五彈｜Peeta幫我出！
購物金2000元直接存進你的帳號！限量五名！搭配直播遊戲，留言刷起來🔥
💪直播好康第六彈｜總價值15000大禮包
4000、5000、6000滿貫大禮包，直接抽給你！
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
►我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾代言｜https://www.teamjoined.com.tw/
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV ...Array

發布於: 5 個月前

營養健身葛格Peeta

台灣健美傳奇來了！三王之一獅王黃建智分享給我他最愛的手臂訓練課表！拍攝時間：2023/02/03
這次因緣際會和黃建智老師一起拍片，就把握機會請他帶我來練他最喜歡的手臂課表了。
不一昧的追求超大訓練量，反而讓每組的強度做到最強，
當天練起來也是超級有感，分享給各位，寫些！
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 5 個月前

營養健身葛格Peeta

【學餐大Pee K】英國牛津vs台灣大學，都是最強的大學，但哪一間比較好吃？【四角戀在英國 EP4】四角戀在英國因為有著牛津大學同學的協助，我們有機會到他們的學餐吃上一頓，
現場彷彿就像哈利波特一樣，場地非常漂亮，食物也真的滿好吃的、比一邊在外面食物還好吃。
那台大的食物如何呢？兩間最高學府的伙食究竟誰比較強，
歡迎收看這次的學餐大Pee K！
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 5 個月前

營養健身葛格Peeta

英國城堡丟斧頭體驗！玩之前先簽生死狀？越丟越上手，越丟越好玩！【四角戀在英國 EP3】在英國的最後幾天，我們住在一個保留原始風味的城堡裡
關於城堡的設施、開箱可以到阿滴和HOOK的頻道看，
但充滿肌肉與力量的丟斧頭活動，再適合我不過了
各位可以猜一下誰才是斧頭王！
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 6 個月前

營養健身葛格Peeta

走訪13億工廠！每天處理超過80,000片雞胸，從一隻雞到即食雞胸要經過多少手續？九月時去了一趟我代言的金豐盛他們的工廠
開箱給大家看看，究竟我們在便利商店買到的雞胸肉是怎麼來的！
現在全新商品 #蒜香紐奧良風味雞Ｑ丸也上架了，你吃過了嗎？
歡迎跟我們分享口味口感，寫些。
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s Array

發布於: 6 個月前

營養健身葛格Peeta

街頭挑戰倫敦篇！超強辣媽44下伏地挺身成功贏走25英鎊！英國人的體能究竟如何？【四角戀在英國 EP2】這次我們來到英國，這次我們來英國當然也不能錯過！
就讓我們看看在英國街頭上遇到的民眾，究竟有多少人能挑戰成功吧！
STEPV 1010健康狂歡日滿 $1010 享免運！
限量熱銷好禮組每款限時價 $1010 最高享 84折
💪立刻補貨：https://lihi3.cc/hlpZt
STEPV 1010健康狂歡日詳細活動內容：
全館滿 $1010 享免運
全店滿額折最高折抵 $1010 加碼贈綜合酵素乙盒
-滿 $6000 折 $1010 加贈酵素價值$329
-滿 $3000 折 $210 加贈酵素價值$329
-滿 $2000 折 $110
...Array

發布於: 6 個月前

營養健身葛格Peeta

跟HOOK在倫敦約會！Alisa跟在後面一整天會生氣嗎？一起吃早餐、健身、逛市集，超推的約會行程安排！【四角戀在英國 EP1】第二次跟四角戀一起出國！
這次的四角戀在英國系列，
我們安排了一場我與HOOK、阿滴與大謙各自進行的兩場約會，
雖然沒有真的在比賽，但我安排的行程，不但先詢問對方對什麼有興趣，
約會內容有動、有吃，有肢體接觸、還一起享用了美食。
怎麼想應該都是我安排的比較好玩吧？
好了我得先去買主機板了。
*TM是商標的意思，正確的全名是TradeMark
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾代言｜https://www.teamjoined.com.tw/
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
...Array

發布於: 6 個月前

營養健身葛格Peeta

跟Alisa挑戰IG上超流行的雙人瑜伽/健身！10項能完成幾個？其中1項地獄級難度！留言跟我說，你們能挑戰到Level 幾？
犀牛盾 RHINOSHIELD AquaStand是我用過最棒的健人水壺，
自己紀錄、拍影片很方便外，在健身房再也不用把手機放在地上了！
平時吃飯手機放在上面追劇也非常方面，甚至未來拍食物路跑還可以當穩定器，
推薦給各位！
犀牛盾 AquaStand磁吸水壺頻道限時優惠！購買水壺即刻優惠100元！
購買連結：https://url.rhinoshield.tw/peeta2309
活動詳情：
1、僅限於透過Peeta專屬連結購買水壺即享優惠
2、僅限用於購買水壺，單筆訂單限用一次
3、無法跟其他優惠併用，包含官網其他組合活動
4、限時七天使用，使用期限至2023/09/25
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/
► TeamJoined服飾代言｜https://www.teamjoined.com.tw/
► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/
...Array

發布於: 7 個月前

透過下列方式，快速的與熱門網紅聯繫進行合作:

最新社群內容: